【産後・痩身・産後骨盤】産後でお腹が痛くなる原因は？どうすればいいの？｜所沢のママへ

2018/04/09

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【産後でお腹が痛くなる原因は？どうすればいいの？】

お腹が痛くなるという経験をしたことがある方はほとんどだと思いますが、産後すぐに生理痛のようなお腹の痛みを感じたことなある方も中にはいるのではないでしょうか。産後すぐにお腹に痛みが出るのはなぜなのか、何か対応できることはあるのかなど本日はそんな産後のお腹の痛みに関してのお話をしていきます。

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なぜ産後にお腹が痛くなるのか…？

産後すぐにお腹が痛くなる原因としては、子宮の収縮が起きていることが考えられます。産後では妊娠期間中から徐々に大きくなった子宮は元の大きさのおよそ4倍～5倍程度にまで大きくなっています。この大きくなった子宮を元の大きさまで戻していくことや子宮内で起きた出血を止めていくために、子宮の収縮が起こりお腹に痛みを感じるのです。この産後すぐのお腹の痛みは後陣痛とも言われており、体を妊娠前の状態に戻そうとする生理的な現象になります。痛みの続く期間には個人差がありますがだいたいの場合は2日～3日で痛みが治まります。

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産後のお腹の痛みに対して何か対応はあるのか、どうすればいいのか…？

上でも少しお話したように産後のお腹の痛みは体を妊娠前の状態に戻そうとする生理的な働きです。子宮の収縮が起こり体が徐々に回復しているという証でもあるため、心配になることはありません。ですが、お腹の痛みが強くて耐えられない場合や長期間お腹の痛みが続く場合には無理をせず一度病院で診てもらうのが安心でしょう。特に1ヶ月以上もお腹の痛みが続いているようであれば子宮復古不全である可能性も考えられます。他にも子宮筋腫による炎症が起きていることも考えられます。そういった状況がみられる場合には

早めに病院で診てもらうことをおすすめします。

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産後のお腹の痛みの程度は人によって異なります。出産という大仕事終えたばかりのママの体には堪える期間かもしれません。旦那さんや家族など、周囲のサポートを借りて自分の体の回復を優先できるといいかもしれません。

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