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成長していくにつれてできることがどんどん増えていく赤ちゃんですが、その中の1つに「おすわり」があります。赤ちゃんのおすわりはいつ頃からできるようになるのでしょうか、それにあたり練習などはした方がいいのかなど、本日は赤ちゃんのおすわりについてのお話です。
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個人差はありますが、一般的におすわりができる時期は生後6ヶ月~7ヶ月頃と言われています。最初の頃は手を使いながら自分の体を支えようとします。徐々に慣れてくると腰が少しずつ安定してきて、体を支えられるようになってきます。生後8、9ヶ月頃になると多くの赤ちゃんが両手で支えることなく座ることができるようになります。
おすわりができた状態というのは、腰すわりがしっかりとできている状態のことを言います。腰すわりとは両足を前に出した状態で、支えがなくても座っていることができることを言います。この、腰すわりがしっかりとできていないと、なかなかうまくバランスをとることができず、ころんと倒れてしまうことがあります。固いおもちゃや、ぶつかると危険な家具が赤ちゃんの周囲にないか、こまめに確認をすると良いでしょう。
次に赤ちゃんのおすわりの練習についてです。
赤ちゃんのおすわりを練習をすることはありますが、あまり無理に練習をすると赤ちゃんの気持ちや体に負担がかかってしまうことも考えられます。練習を行う際には、温かく見守りながら、赤ちゃんのペースに合わせて練習をしてあげましょう。
練習は生後6ヶ月を超えてからが目安でしょう。赤ちゃんの様子を伺いながら、ゆっくり取り組んでみると良いでしょう。
練習方法についてです。まず練習を行うときは布団や座布団など、下が固くないところで行うのが良いでしょう。その上で赤ちゃんをおすわりの体勢にして、腰を支えてあげます。赤ちゃんが嫌がらないようであれば、その体勢のまま少し遊んでみるのもいいかもしれません。最初のうちはまだ赤ちゃんは自分でうまくバランスをとることができないので、いつでもサポートができるように準備をしておくと良いでしょう。
赤ちゃんの成長スピードは人それぞれです。周囲の子と比べず、焦らずゆっくり育児を楽しみましょう。
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