【産後・痩身・産後骨盤】知っていますか？「血の道症」｜所沢のママへ

2018/02/01

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本日は「血の道症」についてのお話です。

いきなりですが、血の道症という言葉を聞いたことがあるでしょうか？

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血の道症とは…？（引用Wikipedia）

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血の道症とは、月経、妊娠、出産、産後、更年期など女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状のことである。なお、医学用語としては、これら女性特有の病態を表現する日本独自の病名として江戸時代から用いられてきた漢方医学の用語である「血の道」について、1954年九嶋による研究によって西洋医学的な検討が加えられ「血の道症」と定義された。同義語に「血病」（ちやまい）、「血カタ」、「血が荒れる」などがある。

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血の道とは、血が通る道である血管のことを指しています。「産後は血の道に気を付けましょう」などとも言われることがあります。妊娠中や産後の若い女性に、本来であれば出ない更年期障害のような症状が出ることがあります。

血の道症の原因ですが、ホルモンバランスの乱れが大きく関係しています。更年期障害は女性ホルモンの分泌が減少することで、自律神経に影響を与え症状が出ます。血の道症でもこれと同じようなことが起きています。妊娠中にたくさん分泌されていた女性ホルモンが産後には一気に分泌量が減少します。これによりホルモンのバランスに乱れが生じ、症状を引き起こしているのです。

また、産後は心身ともにストレスを受けやすくなっているため、そのためホルモンバランスも乱れやすくなっています。無理をせず、ストレスをあまり溜めすぎないようにしましょう。

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出産から1ヶ月くらいまではしっかりと身体を休ませましょう。産褥期はしっかりと休養をとることが大切です。

血の道症などの自律神経症状が現れやすくなっていることもあり、ストレスや疲労などでの身体への負担がかかりやすくなります。

なるべく周囲に頼って、自分の身体を休ませることを優先しましょう。

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